Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 94.45g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Киви, Сельские Традиции Молоко 2,5, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Морковь, Лук, Свинина, Увелка Рис Басмати. Snacks/Other: Леденец, Сельские Традиции Молоко 2,5, King Protein Isolate Protein, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Зефирюшки Воздушный Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|