Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 14.72g | Prot: 68.81g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Батончик Мюсли Я Полезный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Lunch: Курочка терияки. Snacks/Other: Чай, Кекс ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|