Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 125.19g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Блины Ржаные. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Копченый Лосось, Яичный Омлет. Dinner: Глобус Цветная Капуста, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мандарины, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|