Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 64.68g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: Голден Яблоко, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Peroni Медовые Шоконфеты Лаванда с Миндалем, Блины из Цельной Пшеницы. Lunch: Избенка Творог Детский 5%, Авокадо Авокадо, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Лук, Зеленый Лук, Запеченный Картофель. Dinner: KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|