Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 115.31g | Prot: 91.64g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Шоколад, Слайсы, Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Family Friend Перец Фаршированный , Магнит Венигрет Овощной, Now Лецитин. Dinner: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Snacks/Other: Сушеное Манго, Миндаль, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
ksmorodina's Weight History
|