Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 110.40g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Natur Foods Арахис Небланшированный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Перловая🍚Крупа #1, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Dial Export Льняное Масло, Гудвилл Крупа Перловая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|