Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 99.17g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Японский чизкейк, Кофе Эспрессо, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3.6%. Lunch: Мясо по-Французски, Сметана , Щи Кислые. Dinner: Обычное Пиво, Фауна Салака Балтийская , Кефир 2,5%, Мясо по-Французски, Картофель Отварной. Snacks/Other: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай, Банан, Bionova Гранола Шоколадная, Савушкин Йогурт Теос 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|