Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 82.86g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Miód, Kawa z Mlekiem, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Grillowanym Bakłażanem, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Mandarynki . Dinner: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Salad Story Salatka Grecka (Duża). Snacks/Other: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Olewnik Kabanosy Wieprzowe, Szynka z Indyka, Chleb Wieloziarnisty. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|