Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 92.64g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Блины, Магнит Хурма, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоки (без Кожи), Куриные Бедрышки, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мёд, Блины, Гречневый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Чай, Блины, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|