Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 69.58g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Куриный суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Аджика, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями. Snacks/Other: Danone Actimel, Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|