Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 162.74g | Prot: 92.11g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Дымов Карпаччо из Курицы, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Авокадо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Блины на Кефире. Lunch: Санта Бремор Икра с Креветкой , Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Картофель Фри, Вино Мерло, Чайхона Пахлава Домашняя, Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Lindt Lindor, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|