Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 73.57g | Carbs: 224.43g.
Breakfast: Чай, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Пп Вареники (Творог5%,Мука40г.). Lunch: Махеевъ Джем Лимонный, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины, Чай, Куриная Грудка с Овощами в Соевом Соусе, Булгур на Сковороде . Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Печенье Песочное в Кокосовой Стружке, Сосиска, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Вишня-Миндаль, Чай, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|