Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 47.27g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Рис Вареный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkast's Weight History
|