Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 98.56g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Lunch: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Квашеная Капуста, Рыбный Суп, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Бананы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinatvr's Weight History
|