Olgaslusar110590's Journal, 12 Mar 21

Стала взвешиваться раз в неделю
Всего 100 грамм получилось
Но с учётом 8 марта и 2-х дней читимилла не сильно расстраиваюсь ))
Главное не плюс ))

68.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1512 kcal

Fat: 105.48g | Prot: 81.33g | Carbs: 55.25g.   Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Омлет или Яичница, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны Жареные, Вязанка Ветчина Столичная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Красная Цена Томатная Паста, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Фарш Куриный , Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Спагетти. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. more...