Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
119.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4866 kcal
|
Fat: 195.29g | Prot: 175.10g | Carbs: 405.15g.
Breakfast: Мукофальк, Ватрушка с Творогом, Окей Хлеб Ржаной, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Слобода Кетчуп Острый, Пепси Пепси Лайт, Виски, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер, Ром, Окей Хлеб Ржаной, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Виски, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Ciko Семечки. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Пепперони, Рот Фронт Карамель Мечта, Чай, Рафаэлло Конфета, Юбилейное Печенье Традиционное , Русский Цикорий Цикорий Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|