Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 95.22g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lunch: Черемушки Батон с Отрубями, Лента Фасоль Печеная в Аджике, Ближние Горки Сардельки Свиные. Dinner: ВкусВилл Борщ с Курицей, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Блины на Кефире, Сухой Жареный Соленый Арахис, Modi Фитоняшки Кокосовый Батончик, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|