Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 64.71g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе Латте. Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Морская Капуста. Dinner: Куриный Пирог, Томатный Сок. Snacks/Other: Куриный Пирог, Куриный Пирог. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|