Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
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65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2184 kcal
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Fat: 70.97g | Prot: 113.32g | Carbs: 269.82g.
Breakfast: Ei, Böklunder Deutsches Corned Beef, Alpenmark Ziegenkäse Natur (25g), Haferflockenbrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Nigiri Thunfisch. Dinner: Stockmeyer Putenbrust Hauchzart mit Honig, Alpenmark Ziegenkäse Natur (25g), Gut Drei Eichen Lachsschinken, Maille Senf Mit Honig, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrot, Gut Drei Eichen Lachsschinken. Snacks/Other: Basic Cashewkerne, Huober Brezel, Lindt Lindor Kugeln, Granny Smith Äpfel, Honig. more...
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steady weight
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christiane1303's Weight History
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