Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 83.14g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Хлебный Дом Пряники Классические, Вологодское Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянка Конфеты Перезвон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе, Пятерочка Помидоры. Dinner: Славянка Конфеты Перезвон, 365 Дней Хлеб Столичный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Помидоры, Крымская Трапеза Вино Красное Сухое Бастардо, Хек, Олейна Масло Растительное , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|