Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 50.85g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Рот Фронт Василек, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|