Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 127.70g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Ашан Каштановый Крем, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Блинчики. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Сыр, Yami Yami Гриссини, J7 Сок Томатный, Индейка Отварная, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|