Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 58.44g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Mission Deli Тортилья, Нутелла Шоколадная Паста, Простые Пельмени. Snacks/Other: Сыр Российский, Высший Вкус Паштет "Грибной", Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|