Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 76.24g | Carbs: 25.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|