Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 112.43g | Carbs: 249.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Котлеты из индейки с грибами, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Котлеты из индейки с грибами, Котлеты с морковью. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|