Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 60.43g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Помидоры, Колбаса Домашняя, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Lunch: Салат овощной, Сыр, Свиные Ребрышки, Макароны Отварные. Dinner: Сало, Помидоры, Картофельное Пюре, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.vasilenok's Weight History
|