Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3120 kcal
|
Fat: 157.71g | Prot: 123.84g | Carbs: 269.11g.
Breakfast: Сваля Сыр Полутвёрдый, Американо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Американо, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Теремок Сбитень, Теремок Грибной Суп с Чипами, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Семушка Фисташки Очищенные, Вино Красное Сухое, Якитория Ролл Запеченная Филадельфия, Мираторг Стейк Мачете. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|