Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 120.40g | Prot: 120.80g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Дивинка Отруби Пшеничные, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Milida Сыр Клинковый Соленый, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао и Ароматом Ванили, Верес Икра из Баклажанов, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Курица Гриль, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Блинчики. Dinner: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Евроопт Чернослив, Мёд, Дивинка Отруби Пшеничные, Milida Сыр Клинковый Соленый, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Алми Булка Раздолье, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|