Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 80.31g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Яйцо, Омский Бекон Свинина Классическая. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Персона Кетчуп Томатный, Гречка с Курицей. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Слобода Йогурт с Клубникой, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|