Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 141.31g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Ломтики, ВкусВилл Варенье Малиновое, Сметана 20%, Обычные Блины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Просто Азбука Капуста Квашеная по-Деревенски, Морковь, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|