Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 49.79g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Изюм, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Воздушный Молочный Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное, Baisad Макароны Спираль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зерница Сухари с Изюмом, Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 20%, Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|