Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 144.04g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Монетка Сыр Голландский 45% , Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Першинский Творог 5%. Lunch: Тефтели. Dinner: Монетка Сыр Голландский 45% , Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|