Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 93.09g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Campina Греческий Йогурт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Prosto Крупа Пшеничная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|