Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 44.78g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, АТБ Скумбрия Соленая, Здоровая Ферма Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Мерси Конфеты, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Вермишель Паутинка. Snacks/Other: Русское Море Снежный Краб, Мерси Конфеты, Обычные Блины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|