Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 51.36g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Спартак Печенье К Чаю, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном, Сухие Семена Чиа, Nescafe Кофе 3 в 1. Dinner: Zero Сироп Малина, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Миндаль, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Жвачка, Зеленый Чай, Ironman Protein Bar Vanilla. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsu8d7w3rt's Weight History
|