Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 69.28g | Carbs: 190.81g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Белковый Торт. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Чай, ВкусВилл Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaB174's Weight History
|