Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 120.71g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Сто Пудов Кукурузная Мука, Кофе, Соль, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Творог 5%. Lunch: Зеленый Лук, Сметана 15%, Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Карась. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burkun-ov's Weight History
|