|
Но как же блинчики в 9 вечера...
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 192.92g | Carbs: 234.31g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Эмиль Творог 0,5%, Творожная Запеканка, Белковый Омлет. Lunch: Сосиска Индейки, Котлеты из Говядины, Салат Айсберг, Котлета Рыбная, Куриные Котлеты с Сыром, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Яблоко, Творожная Запеканка, Куриные Котлеты с Сыром, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Салат Айсберг, Котлета Рыбная, Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиска Индейки. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины из Рисовой Муки, Danone Йогурт с Черникой, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|