Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 89.87g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сыр Мастер Голландский Сыр, Яйцо (Целое), Heinz Соус 1000 Островов, Гречка Отварная без Масла, Рис Вареный, 3 Желания Майонез, Макароны Отварные, Рахат Мармелад Весёлый Зоопарк, Яблоки, President Творог 0,1%, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Малина (Несладкая, Замороженная), MCC Trade Company Арахис Жареный Соленый, Царь Геркулес, Грецкие Орехи, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|