Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 137.76g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Te Gusto Ассорти из Орехов в Меду , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|