Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 126.59g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мираторг Фарш Куриный, Националь Кускус. Dinner: Пицца Домашняя, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Минтай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|