Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
41.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3723 kcal
|
Fat: 247.23g | Prot: 112.38g | Carbs: 276.29g.
Breakfast: Щедрое Застолье Изюм Малаяр, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сырко Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное, Перекресток Креветки в/М 90/120, Магнит Яблоко Гренни Смит, Щедрое Застолье Чернослив, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Жар Свежар Киш с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankaa1993's Weight History
|