Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 87.69g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irensitka1987's Weight History
|