Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 102.18g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивая Ачма. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречаники, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Dinner: Салат с Тунцом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|