Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2013
|
69 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2013:
|
1657 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 85.72g | Carbs: 268.76g.
Breakfast: Чай с Медом, Хурма. Lunch: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Dinner: Зеленый Чай, Густияр Сгущенка с Сахаром, Сырники, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|