Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 576.43g | Prot: 67.50g | Carbs: 8946.18g.
Breakfast: Простой Йогурт, Ашан Киви, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Setra Легкий Паштет из Тунца, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta918's Weight History
|