Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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79.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1927 kcal
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Fat: 79.48g | Prot: 49.67g | Carbs: 259.68g.
Breakfast: Dr. Oetker Gelatina, Farelo de Trigo (Bruto). Lunch: Repolho Verde, Azeite de Oliva, Sakura Molho Tarê, Pepino (com Casca), Tomates, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Cebolas. Dinner: Sementes de Girassol sem Casca, Uvas-Passas, Queijo Ricota, Azeite de Oliva, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas. Snacks/Other: Nestlé Nescau, Leite Integral, Torcida Pimenta Mexicana, Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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