Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 70.26g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Кофе, Сливочный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Святой Источник Вода Негазированная, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кальве Черри Кетчуп, Мясо по-Французски, Barilla Спагетти . Dinner: Блинчики, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Меридиан Морской Микс в Рассоле. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutat93's Weight History
|