Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 186.47g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Растительное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, RED Шоколад 60% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hortex Клубника Замороженная, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Kupiec Хлебцы Рисовые Original. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasnasiya83's Weight History
|