Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2013
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 01 December 2013:
|
1959 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 155.70g | Carbs: 214.34g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Яблоко, Ашан Йогурт с Массовой Долей Жира 0%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Сыр Моцарелла, Dolmio Томатный Соус с Баклажанами и Чесноком, Настюша Хлеб Измайловский, Щи, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Сыр Моцарелла, Настюша Хлеб Измайловский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яблоко, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|